Vstup pro členy
6.Den - Pozice míče
TÝDEN 4
Hrát tak, abyste využívali své silné stránky a neztráceli rány na hřišti zadarmo.
EGO vs. LOGIKA
COURSE MANAGEMENT
POZICE MÍČE
Hra z fairwayového bunkeru
2. Joga pro golfisty
- několik tipů na cviky, které jsou přímo spojené s chybami ve švihu
- toto bude součástí v dalších měsících, abychom odhalili chybu při analýze a pracovali na ni nejen při golfovém tréninku
Jak hrát z fairwayového bunkeru
Joga pro golfisty - švihová sekvence
Joga pro golfisty - rotace ramene
ULTIMÁTNÍ GOLFOVÝ TEST
Je čas na srovnání. Projděte si znovu UGT, abyste viděli jak a v čem jste se zlepšili a v čem je potřeba nadále pracovat.
Pošlete následně svůj test do FB skupiny
ŠVIHOVÁ ANALÝZA
- Prosím ti co ještě neposlali pošlete mi videa vašich švihů
- také vás všechny prosím, abyste mi napsali na messenger, kam jste videa poslali
ČASOVÁ NÁROČNOST
Studeňáci vše
Předpokládaný čas tréninku: 3 hodiny
Doutnáci vše
Předpokládaný čas tréninku: 3 hodiny
Žhavíci vše
Předpokládaný čas tréninku: 3 hodiny
Fitness
Benchmark
V aplikaci NTC si vyhledejte cvičení s názvem "Start Up Benchmark" a zacvičte si ho.
Zapište si Váš celkový čas.