4.Den - Příprava na turnaj

PŘÍPRAVA NA TURNAJ

Tento den obsahujet pouze 2 videa. Jedno motivační, které by vás mělo povzbudit, abyste začali používat nástroje, které jste získali během posledních tří týdnů a druhé je o tom jak jsem se já připravoval na turnaje v době mé aktivní hrací kariéry. Nutno říci, že jsem nyní zjistil v mé přípravě mezery, na které ve videu upozorním.

V tomto videu popíši celý proces přípravy na turnaj Challenge tour. Příjezd do místa dění, příprava, rozbor hřiště a co vše se pod tímto skrývá, tréninky a jejich zaměření.

Varuji vás druhé video je dlouhé... :-)

...a bude dostupné až večer. Teď běžte využít vše co víte a umíte!

Driving Range

Turnajová rozcvička

- udělejte si čas před hrou a rozcvičte se, jako kdyby šlo o nejdůležitější turnajové kolo

Trénink na hřišti

Myslet bolí

- Hlavně než si zvyknete využívat výseče v plánování vašich ran

- zpočátku bude obtížné mířit mimo jamku

- buďte hodně pečliví ve výběru cíle a opravdu pevní ve vašem rozhodnutí, když se chystáte k ráně

- jamky které jsou pro vás nejlehčí využijte (ale agresivnější můžete být až při ráně do grýnu, NE Z TÝČKA)

ČASOVÁ NÁROČNOST

Studeňáci 6 hodin

Doutnáci vše

Předpokládaný čas tréninku: 6 hodiny

 

Žhavíci vše

Předpokládaný čas tréninku: 6 hodiny

Srovnání techniky

- 30 minut srovnání techniky 

- 20 minut drilly z analýzy (7 železo)

- 10 minut volné švihy

Fitness

NTC cvičení - Glutes and hip strength

Napište do FB skupiny jak se cítíte. Jsou tréninky náročné?

kontakt

Marek Nový​​

novygolfacademy@gmail.com

Praha, Česká Republika

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

© 2019 by Novy Golf 2016 s.r.o.

Obchodní podmínky