4.Den
18 jamek - trénink emočního rozpoložení

Trénink emocí

Pokud zvládnete na hřišti ovládat emoce, bude to pro vás opravdu obrovská výhoda.

Ovládat, ale není úplně to správné slovo. Začneme tím, že na hřišti i na tréninku budeme pozorovat "co se v nás děje"

Našim cílem tento den bude najít, jaké rozpoložení nám pomáhá a ubližuje. Každý může mít svoji "zónu", ve které podává ten nejlepší výkon. Na to bude zaměřen náš trénink na hřišti.

Můžete klidně hrát proti svým kamarádům a přitom trénovat.